从知道到做到，成为想要的自己，过上如愿的生活

1你锄草了吗

方法:四力量拔除坏种子;每天随时思维周围人事

物的空性，烧焦坏种子。

2.你忍辱了吗?

不要火烧功德林。可以每做一件好事就及时回

向，保护和存储好种子。

3.你的动机对了吗?

发大愿，利他，利益众生。

4.你放下了吗?

放下对结果的执着，专注于种的过程。愉快。

5.你感恩了吗?

感恩让梦想成真

6.你咖啡冥想了吗?

7.你坚信了吗?

坚信空性和种子。不是嘴上信，而是考验来的

时候，还信。