本质具足，无限圆满。人生是你自己安排的自己体验自己的游戏。个体是通道载体。整体通过你运行是自然而然。 你自己设立的靠你努力达到的个人目标是自我对抗。因为你本就是终极圆满的存在。你偏偏与整体对抗。认为自己不是，进入一个不断循环的反方向我不是的目的地。

你的思想灵魂不能与身体合一，你的心一直在外飘荡，在这个幻像世界里不断抓取琢磨，追求要得到你本就是的一切。当我的心不能回归身体。一直分离在外面我的故事里面胡思乱想，我的喉咙就会压抑堵塞。这时我马上意识到。让我的心安住回归到身体里。这时没有过去故事，没有未来担心，只有当下无限不被定义的我自己。万物与我合一。没有任何事需要去达到，我就是整体全部无限圆满。

思想即宇宙，人类都生存在自己的思想幻象中，实际就是生存在自己的想象中。觉醒就是转换思维。做思想的主人。你就是永恒不变的真相。不生不灭，不来不去。宇宙内唯一不变的就是变化。所有的法都是魔幻。变幻的就是梦幻泡影。你认同就被带入幻境了。

真相是只有你自己。个体幻象中你的亲人。朋友丈夫，孩子，房子，车子，所有一切。都是你自我限制的定义。觉醒就是失去一切。你没有自我了，没有关系了。他们依然在。一切都是你自己与你合一了。没有了自我思想。自我目标，自我努力。你就是载体通道。那你就回归整体了。一切万有就与你合一了。你既是整体，也是个体。生命在你中畅通无阻。只有我在，没有我要。体验当下而已。

这时虽然宇宙游戏场内还在按部就班的发生着一切。头脑还在定义着一切。但这一切与我无关。因为我看到的是真相都是自己。都是本质表演。我内心毫无涟漪。我看着我自己的能量震动效应。如同看电影一样。无论屏幕上发生着怎样惊心动魄的事，生死与我无关。我无需解决任何问题。任凭它顺其自然的发生。顺其自然的流过。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，可作如是观。

你就是本自具足的无限丰盛状态本身的载体通道。你从索取模式转换为给予模式。你就是无限能量本身，内在不再匮乏无限丰盛了。无限丰盛通过你畅通无阻，无限的爱与智慧在你内在喷涌而出。通过你这管道，将这生命流淌出去。无我了！就没有拦阻对抗了。这时你才有能力去爱，去饶恕，去包容在这场游戏中自由自在的体验无条件的去爱，去体验一切而不再受伤了。你清楚知道这都是自己。你现在爱的都是自己。万事万物都与你合一了！

我就是一切万物都是我的显化。我就是法，我就是道。我定义什么就是什么。我不分别就没有问题。我解决问题就是分别，就是从一体中分离出去。一切都如其所是的完美没有问题。

一切都是本质。疾病，问题都是本质， 没有问题，我是法，我不定义问题就没有问题。一切完全允许通过。心不留存，心中没有影像，没有过不去的。一切都是整体经验流，体验过了就过去了，回归本质了。

内在是合一高频震动的，是充满爱的方向。一切问题是思想定义的概念。定义会如何如何，量子擦除思想里对他原本分离的定义。都是自己回归本质了，看万事万物都是自己。就没有问题了。无需解决。一切发生都是本质只为体验而来。心中没有对他的抗拒，允许他就是本质自己。一体合一了。

法就是条条框框，就是定义，把如其所是的本质表演定义为疾病。贫穷，患难，痛苦那他就过不去，被心留存了。回归不了本质了。我就是条条框框，条条框框也是我了，无法无天。这个世界，宇宙就是思想念头分别出来而显化的。没有了分别就都是本质。不在思想游戏里了，思想是游乐场，就跳出三界外，不在五行中了。

什么时候你脱离整体当下活在自我里，就是在制造问题。身心分离。回到当下就是一体，这时我看万物就是自己，就是如其所是的完美，本自具足无限圆满的。

喜乐由心而发，爱由心而发，无限享受当下自己的一切。什么疾病，贫穷，不圆满，都是大圆满了。因为都是本质一体生命，此刻心外无物了。没有分别，没有了评判，没有了问题，只有无限的自己，无限的圆满。无限的喜乐，开心，丰盛富足的存在状态。

此种状态生发无穷无尽的当下，此刻继续不断吸引，聚集一切美好。这种状态的感受不断产生美好感受在内在不断加持爱合一能量。我就是我所是的一切。 是万物的坐标，万物与我对齐。当你的频率对了，宇宙中的每一个原子都会来帮你。

我是我所有想法的总和。所有发生在我身上的每一件事儿的责任主，每种想法或早或晚都会以某种形式实物化。变成我现实当中的遭遇，所以你的想法正在创造你的现实。

生活中你知道都是你自己。有时你遇到某些角色无意识当中你的愤怒就升起。如角色故事原生家庭里，没有被认可的内在情绪的愤怒积压。负面情绪的频率。也就是人们说的潜意识决定你的命运。

潜意识就是无意识的需求。本能意识没被满足的反应。就是无意识时不被接纳的自己，身体情绪的自动反应，就如我在个体身份无意识里，和我妈在一起。她一说话我就情绪自动反应愤怒。源于个体无意识时内在的没被认可，需求没被满足。只有回归一体，与她合一。 接纳自己的情绪。也接纳她就是如是的存在。不分别判断义定义她。体验感受自己的身体情绪，接纳自己的感受。把无意识的需求变成有意识的认知，这就是潜意识意识化的过程。这个体验就过了。不是问题被解决了。是一切问题回归一体就没有问题了。在自我DNA编程里，就是由二元对立的思想矛盾问题构成的人生剧本。

回归内在，不定义就是合一就没有问题。允许一切发生。看出万物都是本质自己都是一体总能量。认回自己就是慈悲。自然不分别，不定义了。对自己一切万物的定义就是你的感受频率

我不定义，我就是活出所是的状态，整个宇宙与之对应。本质什么都不是。也什么都是。你就是本质，你说什么，定义什么，就是什么。一切的意义都是你定义的，思想是工具。就是法就是条条框框，无法就无天，没有限制，全然自由。道法自然。

宇宙就是思想。没有什么能限制你。唯一限制你的就是你的自我，你的思想，你的定义。只有认清自我就是通道载体就是一套戏服。什么也做不了。撞了一头包，生不如死。无能为力了。不再挣扎了。你就臣服自己的内在，顺应生命了。你就回归内在身心合一，灵魂回到身体里。元神归位了。你就是本质具足的无限生命本身的了。你就回到永恒不变的家中了。

被思想掌控的是人，掌控思想的是真人。这个宇宙是一个大人，万事万物都是自己的细胞。天就是思想。地就是身体。天人合一，就超越阴阳二元了。

内在就是外在，外在就是内在。一切都是内心的投射。让外在的思想回归内在的身体。就安住当下了。心外无物了。因为无我了，思想与身体合一了。你不在心神不宁了。你的灵魂元神归位了。身体没有灵魂是死的。灵魂只有在人的载体里才能体验人生。

丰盛富足的人生不是你努力来的。是你认回自己就是源头，回到整体你本身的频率震动对齐而来的。你是整体当下就是，你若是个体，那就是匮乏的。不足的，从本自具足的整体当中分离出来的。你无需做什么。只需认回自己就是神，个体你所有的努力都是背道而驰。

当你是个体无限不确定的一切被你确定了。当你一想，我要达到一个什么目标？只要你还在向一个目标，一个要成就要得到的方向，你就是思想小我。只要你还在追求。就在分离的痛苦中。

不是我要成为而是我当下就是。起点即终点，一念即达，站在目标终点安息下来。无限不确定，你确定了目标要达到永远达不到。你相信的是你需要到达，因为你不信你就是。你凭眼见认为不是。信心的真相我就是。一切只能是被定义。宇宙就是思想，就是框框，就是被定义的。

如一个相信自己有病的人。这病就会反复折磨他。他无论吃了多少药，多么高明的医生。也不能医治他。因为他内心深处相信他就是有病的。这个疾病的幻象就会存在。无法与他合一，回归本质。

而一个看似有病的人。无论医生病例怎样证明他有病？他坚信自己就是健康的。那这所有的症状都会消失，回归本质。宇宙内的一切都是你定义的，相信的。

思想小我什么也做不了。你只有舍弃一切。心死道生，回归大我本质，只要你不在自我思想里，我要我要的了。那生命的无尽丰盛将通过你的角色管道来体验。

这时幻象世界发生的一切。你随从内心顺势而为。你内在是空无的本质。心是幻象之门。外在是思想幻像的世界，你想咋做就咋做。你想咋体验你定义？都是你自己。相信自己，做自己生命的主人。本来无一物，何处惹尘埃。这就是终极自由。