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太师佛法43：丹田有什么作用？修行人为何如此重视丹田？

                                    2021-01-27 14:25:38　来源: 做个真的我  举报

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一、丹田里的神经

我们已经知道用扩展筋膜的方法来激活丹田里的神经，但光这样还是不够的！

神经系统是一个整体，从头到脚都有联系。这个小腹肌肉里的神经直接和后脖子里的神经中枢相连，准确地说，就是后脑玉枕穴到脖子下方大椎穴这一段，包括大脑里面的脑下垂体。对人体来说这里是交通枢纽，所有控制授意肌肉的信号会全部经过这里。

授意肌肉就是靠意念来控制的肌肉。

我们一开始练呼吸的时候，是靠意念来扩张和收缩腹肌的。当练得差不多了，就不用在扩张腹肌的时候用力了，在腹肌上直接撤力，肚子就会出来了。在往回收缩的时候，需要用点力，既然用力就要用意念来控制，需要控制就需要从大脑发出信号经过后脖子。所以，后脖子里的神经如果没有全部被激活的话，腹肌里的神经也不可能全部激活的。

那么，要先激活后脖子里的神经，怎么做呢？

最简单的方法就是不要用枕头睡觉！头往后仰，这里的神经就不会受压迫。低着头，这里的神经就会受压迫，最后会失去作用。

还有，平时多做脖子运动，不要长时间的玩电脑和手机！按照现在这个发展速度，过不了20年，各种神经性疾病会大量爆发！都是这个手机害的！现在的年轻人，一有空就拿手机玩。

首先用脖子运动和正确的姿势来激活神经之外，还有就是放空脑子。因为你只要一动脑子，气就会往头上涌，血液也会跟着进入大脑和后脖子，毛细血管扩张就会压迫这里的神经，还有头颅里的脑下垂体也会受压迫。

所以，你想快速的激活后脖子神经，那就躺着什么都别想，不要用枕头，就那么躺着发呆或者念佛。

对于初学来说，发呆比念楞严咒还难！但凡事都有个过程！尽力而为吧！

等后脖子舒服了，小腹肌肉里的神经也会被激活。呼吸的时候，小腹动的很舒服，氧气进来的非常足够，小腹开始发热了。

二、丹田

究竟丹田有什么作用呢？修行人为何如此重视丹田？

还是那句话，不实修，你永远不知道这里面的奥秘！

不管修佛还是修道，人的身体都是一样的。修行都是从调身开始！丹田不能打通，就没有禅定，更没有觉悟！所以很多修行前辈们一再强调丹田！呼吸要用丹田，运气从丹田开始，说话也要从丹田开始用力。

问你丹田有什么作用。你能从人体层面或者意识层面答出个一二来，那你就是下过功夫的，否则只是书呆子。

如果你已经打通了丹田，修行可以进入二禅以上的境界，你都不用问人家问题，你只要看一眼对方的外相就知道了。

先从人体层面来看！

1、小腹后方有关键的两根大血管！

丹田里面就是小肠，还有一些其他器官，没什么特别的东西。这里面最重要的东西并不在小腹的前面，而是贴在后脊椎上，就是两根大血管：腹部大动脉、大静脉——每一根直径达到2厘米，腹腔里的所有脏器都是靠这两个血管来获得血液。两根血管下到尾巴骨处，各分成两条下到大腿。

这两根血管通不通畅，就决定了丹田有没有打开！

现在有一种病叫腹部大动脉瘤，正是这个大血管在分叉之前的部位出现血液循环障碍。血管开始肿大，这样流入下肢的血液减少，脚会凉。血液下不去，就会上涌，颅内血压就会上升。这个后果已经说了很多遍，不重复了。

你现在拿手指使劲摁肚脐看看，要是能感觉到里面的脉搏，那就是这个大动脉的跳动频率，和心跳是一个频率。如果你真能感觉到，那说明你的腹肌相当的僵直！腹肌收缩就会压迫里面的内脏，内脏就会往里压迫这个大血管。这个时候你使劲摁肚脐，血管被压迫的程度更大，就能感觉到血管的跳动了。

腹肌没有打开的人，这个大血管都是在被压迫的情况下辛苦工作的！流进内脏和下肢的血液量减少，血液就上头，不能及时下来，就会出现活性氧来侵蚀脑细胞。只要腹肌一打开，更多的血液进入腹腔和下肢。腹部变暖，下肢也变暖，头脑一下子变清凉——“水升火降”的局面就形成了！

所以，我们说：觉在丹田，见性在丹田。

2、还是有关呼吸——腹肌一打开，横膈膜就下来！

普通人每一次呼吸只能吸入300CC到500CC的空气，肺活量大的人能吸入700CC。我们练腹式呼吸，让横膈膜下来。这个横膈膜每下来1厘米，我们就能多吸入300CC的空气。腹式呼吸练好了，横膈膜可以下来5厘米。这样加起来，一次呼吸吸进来的空气接近2000CC——这是多么惊人的数据！修行好的人每一次呼吸能吸入2500CC到3000CC，只有这样的呼吸才能达到1分钟呼吸一次、甚至3分钟呼吸一次的程度。

所以，只要腹肌一打开，吸进来的大量氧气足以修复全身，还可以继续进行细胞充电的过程。

3、腹腔是人体中唯一可以大量储存血液的地方，其他地方的血液储存量都很有限。

先说头部，这个已经说了很多遍了！血液只要上头，从头胀到头痛，眼睛、耳朵、鼻子、牙龈统统出问题。要是大脑里的毛细血管爆炸，非死即残。

再看看胸腔，腔里有肺和心脏。肺里的血液量增加，肺压就会上升。这样一来和外面的大气压之间的差距减少，你就会变得呼吸困难。

心脏里的血液量增加……这是最可怕情况！心脏里面有空腔，这里面的血液量增加，血压就会上升，心跳会变得困难。

还有，心脏本身也是肌肉。它要跳动也需要血液来供应葡萄糖和氧气，所以除了六根连接身体其他部位的大血管外，还有两根血管连接着心脏本身；这两个血管又分成很多毛细血管，像渔网一样包着心脏。胸腔里的血液量增加，这些心脏本身肌肉内部的毛细血管就会扩张，这样就会出现心悸、心跳加速、不稳等现象。

这种人本来心脏内部血压就高，只要一受刺激，腹肌突然收缩，腹腔里大量的血液突然涌进心脏，直接挤爆心脏内部血管。那就连喊两下的时间都没有……呜呼了！

还有一处就是下肢。腿部肌肉多，是不是可以容纳更多的血液呢？答案是：不可以！

如果大量的血液进入腿部，而不能及时出来，那就会出现静脉曲张。接着活性氧开始侵蚀周边细胞、神经细胞、肌肉细胞，包括关节处的软骨——变成瘸子只是时间问题！

看那些胖子们，要是从事需要长时间站着的职业，那静脉曲张出现的概率相当高。胖子的血液里有太多的油脂，血液很浓稠，流动需要更大的血压。胖子们又好吃，小肠里也有很多脂肪和宿便，腹压很大，往上顶横膈膜，弄得呼吸质量很差，心跳也比一般人快。站着的时候，靠引力的帮助，血液往下流动倒是比较容易。但是血液要往回流就要克服引力，血液本身又浓稠，不容易流动，这样就会有大量的血液在静脉里堆积——静脉曲张就来了。

如此一来，血液不能上头、不能去胸腔、也不能去腿部、最后只有去双臂了。但双臂的血管和进入头部的血管都是从上动脉中分出来的，血液进入双臂前就会先进入大脑。

所以，血液只能去腹腔——其他地方只要一过量就马上会出现病变！看看我们的腹腔，首先可以靠打开腹肌来创造更大的空间。小肠本身就有很好的伸缩性，可以容纳很多血液，所以人体的3/4血液都在腹腔里。

前面已经说过，最初出现的气就是高能血。气就是从血液中产生的，血液多的地方就是气海——所以说丹田就是气海！

丹田一旦打通，大量的血液会流入腹腔，大脑和胸腔里的血压就骤然减少，大脑清爽，胸也不闷了。这是禅定的先决条件！

总结一下：

1、丹田有腹部大动脉，腹肌打开可以形成“水升火降”的良好局面。

2、腹部打开可以吸入非常多的氧气来修复身体，继续进行细胞充电。

3、只有丹田可以容纳大量的血液，把别处多余的血液都引到丹田，让大脑和胸腔舒服。

4、就是最关键的神经！大家对神经的了解并不多，但是这个神经直接影响人的意识状态。

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